練習記録

今朝は1年生の8+は荒川で低いレートでの10分漕とスタート練習。川に出向いて見てもよかったのだけど、遠くてよく見えないということに加えて、たまには1年生だけでのびのびとやらせるのも良いかと思い、ポンドでの伴チャリをすることに。しかも今日は4...

今日もポンドで行ったが、浮かんでいるクルー数も多くなかなか上手く練習を進めていくのが難しかった。だが、それでも石神が安全面にはかなり気を付けているのがよくわかったので、見ていて不安になる局面は少なかった。展開地点での判断が少し遅いが、慣れに...

今日から、陸での伴チャリになる。ポンドの第一印象は、一橋の伴チャリの多さだった。月曜日だったので練習をしていたクルーはそんなに多くなかったように思う。1年生の練習を見て、真っ先に思ったのはやっぱり、時間がかかりすぎ。技術練習と技術練習の間や...

今日の練習で、トレーナーと1年生の混成8+は解体となる。一緒に乗っている1年生は新人選での選考に漏れてしまったメンバーだったけど、この1週間で艇を呼び込む感覚とドライブで艇を加速させる感覚、フィニッシュまで艇を押し続ける感覚は大きく進歩した...

今日は2'ON/1'OFF*4*2(SR26)を行った。序盤は立ち上げのリズムからコンスタントにクルー全体で移行する事が出来ず、忙しいリズムのままで漕いでしまったが、クルーでハンズアウェーからリズムの伸び際の意識を統一することでゆったりとし...

元気ここ数日の雨で戸田の朝も一気に冷え込んできました。ただ、気温に比例して少し1年生の元気も冷え込んでしまったかなぁと感じさせられる今日でした(もちろん元気な人もいました)。朝も早いし、気温も低い、おまけに雨まで降っている。確かに嬉しい要素...

強風今日の早朝は北から4mほどの風が吹いていて、風にあおられて始終バランスが取れずにフラフラとした漕ぎになってしまった。少しリズムが乱れただけでそこからフォワードに対する意識だけが強くなり、ドライブに対する意識が弱まってしまい、ずっと水をか...

引き続き、今日もフィニッシュでの押切をフォーカスにし、低レートから中間レートに上がったなかでもDPSを維持することを意識した。メニューは500m(SR26)/250m(LW)*4*3を行った。漕ぎとしては、今までスライドのタイミングについて...

今日は、午前中から激しい雨が降り、雷も少し鳴っていたが練習が始まるころには雷はおさまったようだったので、ポンドで練習を行った。しかし、雨と風のせいで漕ぐには少し寒そうだったので、低体温症にならないために1年生の服装には気を配ることにした。長...

今日はおやじさん主催の年末24km耐久レースの日。僕が把握している限り、今年東大から出漕する予定の現役選手は嶋、小田、三木、太紀の4選手。自主練以外ではスカルをほとんど漕いだことがないメンバー。太紀にいたってはまだ一年生。だけど各人希望して...