コーチ講習会

5日目で講習会もおわり。今日はトレーニング理論に関しての講義が2コマだった。今日も、気になった部分を少し抜粋してみようと思う。ただ、今日の講義はケーススタディや経験談というよりも、単純に基本的な知識の講習会だったので当たり前に感じることも多...

今日は、共通科目4日目。この講習会も折り返しを迎えた。そして4日目の講習は｢スポーツ指導者に必要な医学的知識｣。3コマにテーマを分けての講義だった。個人的には、2コマ目の｢アスリートの外傷・障害と対策｣の講義が印象的だった。講師はスポーツド...

今日は、｢身体のしくみと働き･後編｣ ｢アスリートの食事･栄養｣ ｢スポーツの心理Ⅱ｣の講義を受けた。アスリートの栄養･食事今日のBlogでは、食事と栄養の講義に関して纏めようと思う。自分なりに聞いたままをまとめたつもりですが、一部で漠然と...

5kmTT今日は4週間に1度のTTの日。ただ、講習会があった関係でウォームアップしか見ることができなかったが。今は結果を見ながらこの記事を書いている。実際に結果はまたしても伊藤さんの一人勝ち。レートも安定しているようだ。ただ、もう少しタイム...

今日は、ガイダンスやオリエンテーションから始まり、講義が始まったのは11時過ぎから。今日の科目は｢社会の中のスポーツ｣ ｢スポーツと法｣ ｢スポーツと心理Ⅰ｣だった。スポーツと心理心理学に関しては、ボートの時も少し習ったが、今回の方が前回に...

今晩は、昨日の講習会での内容で、昨日書けなかった心理学について書こうと思います。ボート選手の心理学最近、個人的に少し選手の動機付けということを考えていたので、この講習は内容としてはドンピシャだった。今まで長野や山梨の高校で何度もインターハイ...

今日は「ボートにおける生理学」「パワハラとセクハラ」「ボート選手の心理学」の講習を受けた。ボートにおける生理学ボート選手の運動生理学的測定という事をメインに、それに肉付けしていくような内容だった気がする。結構自分なりに解釈が入っている箇所が...

今日のトピックは｢指導者の役割｣ ｢安全対策(総論、気象)｣ ｢艇･用具の取り扱い｣ の3つの講習を受けた。指導者の役割に関する講義は日本ボート協会審判委員の杉岡さんに、安全対策はOZAWAROWINGの作者である小沢哲史さんに、そして艇･...

練習計画の立案講師の方は元東レ滋賀ヘッドコーチで、現戸田中央総合病院のヘッドコーチである鈴木雅也さん。本題に入る前に、コーチングについて少しお話をしていただいた。コーチとしてのべからず集(評論家、指摘魔、上滑り)の話や、コーチに必要な目を養...

今日は、講習会2日目。朝の8時に始まり19時30分にまで及ぶ時間の中で、｢AED･人工呼吸｣ ｢女性アスリートの生理学｣ ｢ボート競技の栄養学｣ ｢安全対策(法律)｣ ｢アンチドーピング｣ ｢ボート競技の医学｣ と非常にたくさんの講義を受け...