tsurui

こんばんは。 古川です。 今日は2000M タイム… 続きを読む »2000

月：エルゴ＋サーキット 火：サーキット 水：ラン＋… 続きを読む »新人練習のご報告(4)

こんばんは。 古川です。 今日は色んな選手と１対１… 続きを読む »対話

こんばんは。 古川です。 昨日のブログでも言いまし… 続きを読む »元気と本気

乾です。 ポンドでのレースレートでの練習。目標を達… 続きを読む »後悔

こんばんは。　 古川です。 今日は時間がないので短… 続きを読む »駒トレ

SRと体幹 乾です。 昨日は久しぶりに午後のエルゴ… 続きを読む »エルゴ

古川です。 僕はこのブログを選手へのメッセージを発… 続きを読む »発信

思いを伝える こんにちは。 古川です。 僕は自分の… 続きを読む »謙虚

リーダーシップ 乾です。 最近古川が活発にブログ書… 続きを読む »クルーの持ち味