こんばんは、佐藤です。
合宿も4日目が過ぎました。
2000mレースに例えると第1クォーターを終えたところです。
2週間の合宿もあっという間です。
一つのモーションも無駄にできません。
女子クォドは一昨日のブレークスルーのあと、スタート練習や低レートのメニューで少し方向を見失いそうになりました…が、昨日のamからまた持ち直し、高レートで鋭くキャッチから一気にドライブする漕ぎが出てきました。
高レートで自信を持ってがんがん漕げるようになってきたのは本当に進歩だと思います。
今朝は一時的にシートチェンジをして、高レートでも艇を追い越さないリズムを確認しました。
明日からのスーパーハード週は、さらに質の良い練習ができるはず！
火曜日には北大さんの女子クォドと1000m×4の並べをします。
そこで勢いをつけられるかどうか、
勝負は明日の2モーションです。
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