こんばんわ、新人のヤンです。
今日から本格的な早朝練が始まりました。
いままで、早朝の練習はシングルスカルの体験練習のみで、本格的にクォドの練習をしたのは初めてでした。
昨日の夜に作ったおにぎりを食べてから練習に行きましたが、いざ漕いでみると、全然力が出なくて、フォーカスであるドライブで最後まで足でストレッチャーに力を加え続けることが上手くできませんでした。
両舷パドルアップでは力強いドライブが出来なかったせいで、目標のレート（28、30）まで上げることが出来ませんでした。
と、まあ、かなり挫折を味わった早朝練でした。
来週の早朝練ではもっと良い漕ぎが出来るように頑張ります。
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