昨夜は、3年生が企画を立てて、艇庫で鍋パーティが行われました。艇庫ではガスコンロが使えないので、その代わりに齋藤がホットプレートの鍋セットを用意してくれました。その他、食材などの買い出しやその他の準備も3年生が行ってくれました。
食堂でテキパキと準備をしている3年生を見て、昨日は皆を改めて見直させられました。今週と来週は1,2年生がFreiでしたがたくさんの下級生が有志で集まってなかなか賑やかなパーティになりました。
今まで新人、Jr、対校と練習が別々になっていたために、横のつながりは強めることができていたが、そのぶん縦の繋がりという点に関してはどうしても希薄になりがちだった。しかし、学年を混ぜてこういうイベントを行うことで学年を越えた繋がりをつくっていくことができるだろう。昨夜は2年生の片山が色んな上級生に積極的に意見をしていた姿がとても印象的だった。
その他にも、チームとしての纏まりを作っていくために3年生は色んな事を考えているようだ。12月あたりにも1つ大きなイベントを入れるとか、入れないとか。それに今年の冬場は小艇ながらも基本的に全員が同じ枠組みの中でメニューを行うので、チームの一体感はさらに高まると思う。なかなか楽しみだ。
体幹補強3000回
ポルトガル出身で現在レアル･マドリードに所属しているサッカー選手、Cristiano Ronaldoは一日に数千回の体幹補強を行っているという話は、どこかしこでよく耳にする。この選手は実はかなりの努力家らしい。
この動画はARMANIのジーンズのCMで、内容自体はベタながらも、結構シャレている。このCMの中では、Cristiano Ronaldoの上半身が強くアピールされている。腹直筋だけでなく、インナーマッスルである腹横筋や腹斜筋もきちんと鍛えられているし、撮り方もあるかもしれないがなによりも詰まってるな〜という印象を強く受ける。そして、序盤にチラッと見える脚の筋肉もスゴイ。8000万ポンド（約128億円）の移籍金と1日体幹3000回はやはり伊達ではないようだ。
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いやー、面白い。こりゃ、いい。
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このコメントとは直接関係ないですが、ライトの件は、ABからの強い要望も実はありまして、2個つけることになりそうです。
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