tsurui

こんばんは 今週からMedium weekがスター… 続きを読む »Medium week

コーチ講習会5日目。 最終日の今日は、午前中がトレ… 続きを読む »コーチ講習会終了

こんにちはー 今週末から対校が増えているのでBig… 続きを読む »エイト二杯フォア一杯

こんにちは。 今朝も川で並べ。長いメニューをやると… 続きを読む »掃除

昨日から、「公認コーチ講習会」のボート専門科目が始… 続きを読む »公認コーチ講習会

こんにちは。 水曜日はパワーストローク300本とレ… 続きを読む »PS

昨日の午後に行われたウェイトテスト（２ＲＭ測定）の… 続きを読む »ウェイトテスト　と、お詫び

こんにちは。 テストウィークは終了したもののテスト… 続きを読む »また川に帰ってきた

昨晩はハロウィンパーティ。引退した人たちを招いて … 続きを読む »ハロウィンパーティ

今朝は荒川で今年初の5kmTT。 昨年冬も毎月一度… 続きを読む »5kmTT