明けましておめでとうございます！
とさっき今年初めてお会いした石川ジュニアコーチに挨拶したところ、
「遅いよ！」
と言われ、Σ(´□｀;)
「ブログ更新してねー」
と言われたので、書くことにしました（笑）お久しぶりです、齋藤です（^□^）今年もよろしくお願いします！
さて、私は今週の金曜日に初めて少人数メントレに行って来ました！センター試験準備で午後大学がお休みだったので、青山で辻メンタルトレーナーのメントレに参加することができました。
たくさんの発見がある時間でした！
私はこれから毎日することを３つ決めました。
・朝起きた時と、モーション後と、寝る前に、自分を３つほめる。
・モーション中は腹から大きな声を出す。
・行動する時、目標を想う。
この３つはやると決めたので、やります。心はやっぱり大切！漕ぎと同じで、いつもいつも意識して取り組んで行動して初めて変わるものだと最近強く感じるようになってきました。少人数メントレに参加してたくさん感じるものがあったので、今までよりもっと自分の気持ちを見つめて、他の人と話して、Do!していかないと！女子部、東大ボート部全体にプラスを与えられる存在にならないと！と思いました。しかし昨日今日の自分を振り返ると、まだまだです…
行動行動。頑張ります。
齋藤
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