こんにちは！コックスの齋藤です。
今日、新人戦ダブル（金子、石橋）とスカル（行正）は午前に乗艇練習をしました。
私大はもう学校が始まっていることもあり、コースにいたのは東大のジュニアだけでした！雨がちらつく中でしたが、とても良いコンディションの中で練習することができました。
今週のダブルSpicaは、先週に引き続き低いレートで脚で長く水を押す練習をしながら、高めのレートでのパドルやスタ練も多く取り入れています。今日の乗艇では、中間～高レートやスタートで二人の水中が合ったストロークが出て来ているのが見て取れました。エルゴのフォースカーブも良くなってきています。新人戦までの時間で、確実にポジティブフォースを大きく、ネガティブフォースを小さくしていきたいです。
あ、そうです！
今週から1年生の藤井あやかちゃんが艇庫入りしました。相模湖レガッタに向けて、相澤さんとダブルBREEZEを漕いでいます。
相澤さんの後ろで体をとても大きく使って力強く漕いでいます！1回1回の練習でめきめき上手になっているようです。頼もしいです。
それでは、明日も頑張ります！
齋藤
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