こんばんは。4年の林です。
今日は大学では理系の新入生の諸手続がありました。新入生のみなさんお疲れ様でした。
ということで、ついに新歓が始まりましたね。僕自身今年で3回目の新歓になりますが、毎年この時期になると自分が入学したときのことを思い出します。当時、筋トレができると聞いて入部した僕ですが、今では入部した頃に比べて体重は7kgほど増え、当初の目的はある程度達成できているのではないかと思っています。ある程度、と表現したのはまだこれでは筋肉量が十分でないと感じているからです。これからもさらに鍛えてバルクアップを目指したいと思います。
さて、話は変わりますが、先日、部内で骨密度を測定する機会をいただきました。そこで判明したのですが、部員のほとんどが日本人の平均以上の数値を出している中、なんと僕は平均以下の低い数値でした。一応、数値としては正常の範囲内らしいのですが、部内では下位であることを知ってとてもショックでした。きっとカルシウムが足りていないということなのでしょう。
これからはタンパク質だけでなく、カルシウムにも注意したいと思います。
それでは。
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