サイクル

ボートの練習は、

  ①最大艇速を上げる
  ②艇速を維持する
  ③パフォーマンスの再現性を高める

の3つのサイクルを廻していくことだと考える。
Plan-Do-Check-ActのPDCAサイクルに対して、
Maximize-Keep-ReproduceのMKRサイクルとでも言うべきか。
より適切な命名を募集中。

エイトは並べでコンスタントに良いタイムが出ているようだ。
テーパリングすると最大艇速は更に上がる。常にMKRサイクル(仮)を上へ上へと廻し続けたい。

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