どうも！
あけましておめでとうございます！！
先週、先々週は更新を休んでしまうという痛恨のミス…
まぁ年末年始くらいは許してください！
さて、みなさんは年末年始どのようにお過ごしだったでしょうか？
僕は免許をとってからはじめて運転しました！
戸田で取ったのですが、東京は戸田に比べて車線が多くて大変でした
練習とは違う疲れが来ましたね…
それでもいろんな人に会うことができてとても充実した休みでした！
いま当ブログでは絶賛受験生応援企画中です！！
ということで、僕からも一言
試験当日の昼寝には気を付けよう！！
ボート部では年明けから大きく変わったことが一つあります！
Strength Coachに岸さんに就いていただくことが決まりました！！
端的にいうと
ウェイトトレーニングなどのトレーニング計画をプロの視点から支えていただく
ということになります
つい先日、トレーニング計画が選手たちにも説明されたのですが
今までよりはるかにわかりやすく、そして根拠のあるウェイト計画をみて
説得力もあり非常に分かりやすかったですし、なによりワクワクしました！！
（ひょっとしたら他大はずっと前からこういうことをやっていたのかもしれませんが…笑）
また、僕らのウェイトのフォームもみてくださり、より効果的なトレーニング、ケガの防止につながる改善がなされています
いままで正しかったと思っていたフォームが実は体を痛めていたことなどもわかり、驚きが隠せませんでした
もちろんボートは筋力だけでどうにかなるものではないのですが、
筋肉が速く進めるための助けは自明ではないでしょうか？
言わずもがな、メニューはなかなかハードなのですが、これでまた目標へと近づくというものです！
東商戦当日、今までとは一味違った部員の肉体が見られるかもしれませんよ！！
それでは、
おつかれさまさと～！！
p.s.
昨日は成人式でしたね！
去年の成人式の日に久しぶりに会って以来声を掛け合うようになった同小の東大生も、今ではすれ違っても目も合わせてくれません
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