最近、筋トレが私たちの悩み事のほぼ全てを解決してくれるのではないかと本気で信じています
Jr. の志賀航介です
題名はテストステロンと読み、男性ホルモンの一種です
効用は「筋肉の増加」「ドーパミンの生産（これによって幸福感ややる気が出ます）」
これはボート部員に限らずアスリートには特に必要不可欠なホルモンなんですね
ここからが本題でTwitterには「Testosterone」の名を冠したアカウントがあり、僕自身もフォローさせてもらっているのですが、このTestosteroneさんがとにかくアツい（このブログを見ている方のほとんどは既にフォロワーかもしれませんね、、、）
このブログではTestosteroneさんの名言の中で僕が感銘を受けたものを紹介します
やる気を出す唯一の方法は「無理やりにでもやり始める事」だ。やる気が湧いてくるのをダラダラ
待っていてもやる気は湧いてこない。脳科学的にも心理学的にも証明されている。ゴチャゴチャ言
わずとりあえずやれ。やってりゃあその気になってくる。やる気に行動を支配されるな。行動でや
る気を支配しろ。
これを読んだときに僕が今まで勉強やトレーニングをするにあたって感じていた「やり始めるまでが勝負」という感覚は正しかったんだ、と気づかされました
やはり僕達も人間なので「毎日勉強したい」とか「トレーニング最高‼」というようなことを思い続けることは難しいです
そんな時はこの言葉を思い出して、自分の中の怠慢なやる気を支配してやろうと思います
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