いよいよ今週の土曜日に差し迫った
ドラえもんの映画公開が待ちきれません
3年の藤井ですo((=゜♀゜=))o
ちなみに去年の12月に前売り券を買いました
最近、授業がなくなった時間を利用してストレッチをしよう！
ということでアスレチックトレーナーの本田さんに
メニューを用意していただいて
みんなでストレッチをしています
私は主にいっちゃん(佐藤)とペアストレッチをしているのですが
もうこのペアストレッチの20分間が痛くて痛くてしょうがないです(´Д` )
足やら腕やら関節やら
全てが固いので＞＜
中殿筋とか押された日には
ほぎゃー( ；´Д｀)
という感じです…
やり始めて約2週間…
最近ちょっとだけですが、つらくなくなってきた気がします
柔らかくなったからなのか
痛みに慣れたからなのか^^;
まぁ前者なら柔軟性改善
後者ならメンタル強化
という効果がでているんだと思います
この春休みで一般平均くらいの柔軟性は獲得したいものですね(*･ω･)ノ
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