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携帯からトライ!

こんにちは!

石橋です(´∀`)

齊藤に携帯からの書き方を教えてもらい早速トライです!

今日は天気も良くポカポカしていますが、最近寒くなってきましたね!

乾燥しているのでマスクは欠かせません(><)

と、言いながら今日は忘れてしまいました…鼻が痛い;

マネブログで紹介がありましたが、少し前に艇庫に体組成計が導入されました。

アクシデントから私のヒドい体内年齢がバレ、あまりにヒドかったので自分でネタにしていましたが、この前1ヵ月ぶりに測ってみたらかなり若返っていました!

で、何が違ったかというと、やっぱり体幹の筋量。

本当にずっと体幹は課題でやってきたつもりだったのですが、やっぱり「つもり」になっていただけみたいです。メニューに体幹がだいぶ増え、初めてやった時は1回で腹筋が割れちゃうんじゃないか!!!と思ったくらいでした(笑)

まぁそんなことは全くなかったんですがね!!

やっぱり数値として見えると嬉しいですね(^^)

ますます頑張りたいと思えます☆

あとはついてきた体幹をしっかり使えるようになること。

ずっとフィニッシュの体幹の落ちを改善することにフォーカスしていますが、こっちはまだまだです…

そしてそして

明日は2回目の5kmTTです!

今回から1・2年生も参加です。

安全のためにもタイムのためにも、とにかく航路!

私は逆レーン側に膨らんでしまいやすいので気をつけなければ!!

しっかりと目標タイムをきっていきたいと思います。

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