こんにちは。
ジュニア漕手、浅尾です。
シングルスカル、雄輝で出漕します。
前回ブログを書いた時はちょうど右肩のリハビリの最中で、その時掲げた目標に「夏の終わりまでに半年前の、怪我以前の自分に追いつく」というのがありました。
エルゴのベストタイムや、ウェイトトレーニングの重りの数値からその目標は達成できたと考えています。
リハビリを終えてからは、8月のうちは低レート中心で、9月になってからはレースレートまであげるというプランを立てて、毎日何かを変えて着実に進歩できるように工夫しながら練習してきました。
思うように漕げないことばかりで鬱屈とした気分でこのシーズンのほとんどを過ごしてきたので、今全力で漕げることを大切にして、力を出し切っていこうと考えています。
目標は準決勝進出です。応援よろしくお願いします。
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