たいかん！

こんばんわ、２年漕手の松井です。
昨日から新人戦フライが終わって練習が始まりました！
いろいろと練習の形が変わるということで、
メニューの強度自体はそこまで高くはなかったんですが、
その後の体幹メニューが鬼のようにきつかったです・・・
丸一日たった今でも後遺症が多々残ってます。

春になるころまでには余裕でメニューこなせるぐらいになるよう努力します。
ではでは。

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