強風

こんばんは。
この週末は風が強かった。

こういう時に事故は起こりやすい。
艇の持ち運びの時、風にあおられる。
水上でレストを取っているとき、流されて岸に近づく。

どちらも艇の大破や怪我に繋がりかねない事故なので、全員で十分注意していきましょう。

今日の動画。

無限

東雲

雲雀

雲雀は少しずつ艇の動きが良くなってきている。
ここで満足せずに、上のクルーに少しでも食らいついてほしい。

強風下では漕ぎが荒れやすい。
しかし、東商戦は強（逆）風のコンディションが多いのも事実。
良い練習を積むチャンスだと捉えて、１本１本のストロークに全力を尽くしましょう。

加えて、先週金曜日のエルゴ
メニューは5000ｍ×2発。

左合

2年生漕手の中でエルゴを一番回す。

松前

部で一番エルゴを回す。
ストロークが長いのが良いね。
肘が曲がるのが少し気になるが。

エルゴも乗艇も、毎日積み重ねている一本一本のストロークが、レースでの勝利につながる。
良い練習を積み上げよう。

古川