こんばんは。
古川です。
1週間の漕ぎこみ合宿も今日で終わり。
早朝は、この1週間での成長を見る意味も含めて1500mのタイムトライアルを行った。
技術的な面で一定の成果を得られた合宿だったと思う。
でもポンドで他大の漕ぎを見ていると、うちもまだまだだなあと痛感させられる。
一歩一歩成長を積み重ねていくしかない。
年内の練習は今日で終わり。
来月も小艇でのタイムトライアルやマシンローイング大会など成長を結果として示すことのできるチャンスが多くある。
それらに向けて正月休みはしっかりと羽を伸ばしてきてほしい。
加えて時間もあると思うので、コアトレーニング、ストレッチ、有酸素運動など、来月のスタートに向けて体のメンテナンスを怠らず、アスリートとしてのオフを送りましょう。
年明けにキレッキレでタイムトライアルやエルゴに臨む皆が見れるのを楽しみにしています。
古川
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