ジュニアの冬場トレーニングは続きます。
水曜日にはエルゴ2000m測定で多くの者が自己ベストを更新し、当初立てたジュニア全体ので目標を達成しました。
よく頑張っています。トレーニングは嘘をつきません。
その意味でも今後も継続してトレーニングが出来るように、確り体調管理・コンディショニングをしていきましょう。
次なる目標は、12/1（土）のHead of the ARA（荒川での6kmのヘッドレース）です。
４＋は優勝と準優勝を、１Xは安全に漕ぎ通す事とベストを尽くして１Xの順位を１つでも上げる事を目標に臨みます。
（４＋練習）
（スイープ理想の漕ぎ）
#S, #Bが参考になります。
ジュニアとは呼ばせない！
ジュニアコーチ 嶋
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