ジュニア冬場トレーニング（１）

一年生がジュニア期に入って一週間が経ちました。

（本日AMのフォアトレ写真）

C関谷・S岩崎・3大内・2浅田・B齋藤

C大久・S竹村・3坂井・2三浦・B杉村

（スイープ理想の漕ぎ）

これから冬の寒さが厳しくなってきます。雨の日も有るだろうし、ボートに氷が付く日もやってきます。
良い体調・良いメンタル状態で練習に臨むために、練習着等を事前に確りと準備していきましょう。
”準備”というのもアスリートに必要な能力の一つだと思います。

年末まであと７週間。今取り組むブレードワーク・体力・メンタルがレースの一番苦しい時に活きてきます。
毎回のトレーニングにおいて、自己に厳しく、ジュニアらしく大きく成長して行きましょう。

ジュニアコーチ　嶋