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体調管理

こんばんは。
古川です。

7月に入り、いよいよ暑い日が続くようになってきた。

この時期からインカレくらいまで、毎年、夏バテで体調を崩す選手が出ている気がする。

特にこの時期は、インカレ前の大切な漕ぎこみの時期である。

ここで体調を崩していてはお話にならない。

もうすぐ学校が終わって、時間に余裕ができるようになるだろう。

乾さんが仰っているように、自分の弱点とじっくり向き合うことができる大切な期間だ。

と同時にそういう時こそ選手自身の体調管理能力が問われるだろう。

この夏は、誰一人体調を崩すことなく、また怪我をすることもなく、元気に練習していこう。

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