こんばんは。
古川です。
今週の月曜と火曜はシートレース。
その結果を考慮して、今日から東日本選手権に向けてのクルーが組まれ、練習が再開した。
選手たちは、長めのフライでしっかりとリフレッシュできたようだ。
今週そして来週は、低レート中心で、一本一本大きく艇を動かす練習をしていくことになる。
自分の漕ぎを再確認する良いチャンスだ。
と同時に、クルーの土台を作り上げていく大切な期間だ。
各クルー、目標とする艇速、漕ぎのイメージをしっかりと全員で共有して、良い練習を積んでいってほしい。
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