月：エルゴ、サーキット
水：エルゴ、サーキット
金：ラン
土：乗艇
土曜日の練習：
目指すべき漕ぎ：
パドルのイメージ（0:20〜）：
新しい仲間がまた一人増えました！
（一年生がクラスメートに声をかけてくれました。）
そして、早速土曜日に彼にクオドを漕いでもらいました。
（練習ビデオの最初の艇の２番シートです。）
一年生には、「ローイング自体の楽しさ」に加え、「成長することの楽しさ」や「勝ちへのこだわり」を見つけて行ってほしいです。
その手助けもコーチ・トレーナーの責務の１つだと考えています。
今週の松戸遠漕は絶好の機会です。
新人コーチ 嶋
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