準備

乾です。
ハイレートでのショートピースメニュー。各クルーとも、艇を動かすことができるようになってきた。
あとはそれを如何に本番で出すか。一発勝負で体力的にもメンタル面でも最高のパフォーマンスを出すには、アップでどう準備するか、朝飯何をどれだけ食うのか、何時に起きるのか、前日の過ごし方、今日今からの過ごし方は。。。

真剣に考えて取り組めば、絶対に納得のいくレースができる。最後まで成長し続けよう。

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