Ergo6000m

こんばんは。

今日は代で忘年会があります。気軽に飲める仲間がいるってのは素晴らしいことだなとつくづく思います。

さて今朝はタイトルの通りエルゴ6000m測定。

1.太紀
2.松前
3.関谷
4.柳井
5.守屋
6.左合
7.山田
8.栗原
9.中井
10.工藤

何人かケガ組も復帰。目標達成者が多いのは喜ばしいことだ。
10月の記録と比べると、2秒弱くらい伸びてる人が多い。ハイレート練習が多めに入ってる効果だろう。

忘年会行ってきます！

では

河村

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