一年生が合宿入りして早一週間が経ちました。
誰もシートを空ける事なく、毎日練習を頑張っています。
諸事情により、女子ダブルは8/5（日）に2000mのタイムトライアルを行いました。
（幸魂大橋（通称：緑橋）→笹目橋、約2080m, 順流 ~5m/分, 無風）
結果：8’57 短い期間でしたが、トレーナーと一対一で漕ぐ中で大きく成長したと思います。
さて、8/9（木）の浅野杯に出漕する舵手付きクオド４杯に関して
本日の1500mタイムトライアル（中間〜高レート）
U23軽量級男子舵手無しクオド（レースイメージ）
高いレートでも「正確なブレードワーク」と「脚主体の漕ぎ」に集中していきましょう。
今の一年生では、腕力・股関節伸展力はせいぜい50〜100kg、それに比べて脚の伸展力は200kgです。
脚でボートを進めることが最も効率良いことは明らかです。
【結果よりもプロセスを】
練習での模擬レースやレース本番では、「勝ちたい」「良いタイムを出したい」という気持ちが当然出ると思います。ですが、気持ちだけが先走るのではなく、クルーで決めた「漕ぎのフォーカス」にコミットして、集中していきましょう。結果は必ず付いてきます。
それから、ボート競技においてレースで番狂わせはあり得ません。日々の練習からレースが始まっていると思って、全てのオールに集中して漕ぎをレベルアップさせて行きましょう。
コーチ・トレーナー・マネージャーも全力で行きます。
新人コーチ
嶋
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