新人練習のご報告（９）

月：エルゴ２０分
火：ウエイト
水：サーキット、ラン
金：エルゴ、ロータン
土：乗艇

今週末もOBの方々にご協力頂きました。

・遠くの水に効率よくブレードを固定すること
・水平なドライブ

練習あるのみです。

正しいイメージを持って↓

来週は松戸遠漕です。
私自身も５年ぶりの松戸遠漕を楽しみにしています。

楽しんで行きましょう！！

嶋