こんにちは、3年コックスの藤田です。
昨日内藤からも報告があったとおり週末は
ダブルハードウィークの締めくくりとなる
日帰り遠漕メニュー（3時間漕）＊４でした。
今年度に入り、このダブルハードウィークは
今回で3回目になりますが、コンディション等の事情で
乗艇練習で完全にこのメニューをこなせずにいました。
そこで向かえた3回目の週末、
土日ともに冬場にしては温暖な気候、
風もほとんどない最高のコンディションの荒川で
無事メニューを終えることができました。
冬場で日照時間が短いため、時間をきりつめて
てきぱき行動しなければいけません。
早朝、日の出前に起床して朝食
日の出とともに川出艇、
昼前に一度あがり、レストと昼食、
再び川出艇、
日の出ているうちにすべてをこなしきれないので
残りを少しポンドにて乗艇。
一日の大半をボートの上で過ごした二日間でした。
ずっと並べでの練習、
タンカーやウエイクボートが少なかったため
ほとんどノンストップでメニューをこなすことができ
質の高い練習を行うことができました。
すべてメニューを終えたあと、クルーから
「記念撮影でもしよう」という声がでたので
写真撮影を行いました。
こういった練習を一つ一つ確実に積み重ね、
レースシーズンに向けしっかり力をつけていきたいと思います。
藤田
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